じゃがいも大1個 198 7g 178 8g 135 9kcal じゃがいも1個 124 7g 112 2g 85 2kcal じゃがいも中1個 73 7g 66 3g 50 4kcal じゃがいも小1個 39 0g 35 1g 26 6kcal じゃがいも半分 65 2g 58 6g 44 5kcal 輪切りにしたじゃがいも1個 17 0g 17 0g 12 9kcal 乱切りにしたじゃがいも1個 22 9g 22 9g 17 4kcal. じゃがいも 好きですか 私は大好きです じゃがいもは 玉ねぎに並ぶ地位にいる 常備野菜ですが 気づいたら芽が ということ ないですか 芽が出てしまったじゃがいもは 食べても大丈夫なのでしょうか 食べるなら 芽はどこまで取ればいいのか 芽が出にくい保存方法を ご.
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